رذاذ مرطب ومضاد للشيخوخة
1. التحضير للاستحمام
يتطلب الاستحمام مع المولود الجديد تحضيرًا دقيقًا لضمان سلامتك وسلامة الطفل. قبل الدخول إلى الحمام، اجمعي كل العناصر الضرورية، بما في ذلك منشفة، ومنشفة، وصابون لطيف للأطفال، وحفاضة نظيفة، وملابس جديدة للطفل.
يوصى بإبقاء طفلك ملفوفًا بمنشفة ناعمة أو قماط حتى تكوني مستعدة لغسله. تأكد من أن الحمام دافئ لمنع إصابة الطفل بالبرد.
2. اختيار الوضع الآمن
هناك عدة طرق لحمل طفلك حديث الولادة بأمان أثناء الاستحمام:
- استخدمي كرسي الاستحمام أو المقعد للجلوس وإبقاء الطفل بين ذراع واحدة أثناء غسل نفسك بالأخرى.
- إذا كنت واقفاً، احملي الطفل بشكل آمن على صدرك، وادعمي رأسه ورقبته بيد واحدة بينما تتحكم يدك الأخرى في الماء والصابون.
- فكر في استخدام حمالة حمام الأطفال حديثي الولادة أو مقعد حمام الأطفال الرضع خارج الدش لمزيد من الأمان، وقم بإحضار الطفل بشكل دوري لشطفه سريعًا إذا لزم الأمر.
3. ضبط درجة حرارة الماء وإعدادات الدش
اختبر دائمًا درجة حرارة الماء قبل إدخال طفلك إلى الحمام. درجة حرارة الماء المثالية هي حوالي 37 درجة مئوية (98.6 درجة فهرنهايت). تجنب الماء الساخن أو البارد جدًا، لأن الأطفال حديثي الولادة حساسون للتغيرات في درجات الحرارة.
يوصى باستخدام تيار دش لطيف. إذا كان الاستحمام قويًا للغاية، فقد يكون ذلك مخيفًا أو غير مريح للطفل.
4. روتين الاستحمام خطوة بخطوة
اتبعي هذه الخطوات للاستحمام بكفاءة مع طفلك حديث الولادة:
- الخطوة 1: لف طفلك بمنشفة لإبقائه دافئًا أثناء شطف نفسك بسرعة.
- الخطوة 2: بلل جسم الطفل باستخدام رأس الدش أو الكوب المحمول باليد، بدءًا من الرقبة إلى الأسفل.
- الخطوة 3: نظفي الطفل بلطف باستخدام صابون أطفال لطيف ومنشفة ناعمة، مع تجنب العينين ومنطقة السرة إذا لم يتم شفاءه بعد.
- الخطوة 4: اشطفي الطفل جيدًا، وتأكدي من عدم وجود أي بقايا للصابون.
- الخطوة 5: لفي الطفل على الفور بمنشفة جافة واتركيه بلطف حتى يجف.
- الخطوة 6: ألبسي الطفل حفاضة وملابس نظيفة مع إبقائه دافئًا.
5. نصائح للسلامة يجب وضعها في الاعتبار
يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى احتياطات إضافية أثناء الاستحمام. ضع هذه النصائح في الاعتبار:
- لا تتركي الطفل أبداً دون مراقبة، حتى ولو لبضع ثوان.
- حافظ على أرضية الحمام جافة لمنع الانزلاق.
- احصل على مساعد قريب إن أمكن، خاصة للأطفال حديثي الولادة الذين تقل أعمارهم عن شهرين.
- استخدم الحصير غير القابل للانزلاق في منطقة الاستحمام.
- حدد وقت الاستحمام بـ 5-10 دقائق لتجنب برودة الطفل.
6. بدائل للاستحمام معًا
إذا كان الاستحمام مع طفلك حديث الولادة أمرًا مرهقًا، ففكري في هذه البدائل:
- استخدمي حمام الطفل خارج الدش أثناء الاستحمام السريع في مكان قريب.
- الاستحمام بعد إطعام الطفل عندما يكون من المحتمل أن يأخذ قيلولة.
- اطلب من شريكك أو أحد أفراد أسرتك المساعدة في حمل الطفل أثناء الاستحمام.
